اسباب تعرق اليدين والقدمين
المحتوى
قد لا يدرك البعض أهمية التعرق لصحة الجسم، في الحقيقة، يعتبر التعرق أحد أهم العمليات التي تحدث داخل جسم الإنسان نظرًا لأنه يساعد على طرد السموم من الجسم وينظم درجة الحرارة، وعادة ما يكثر التعرق من مناطق محددة في الجسم مثل الإبطين او تعرق اليدين والقدمين أو الوجه.
محور حديثنا اليوم سيكون عن تعرق اليدين والقدمين الزائد عن الحد والذي يدخل في ضوء كونه مشكلة مرضية وليست عرضية. سنتتعرف في هذا المقال على أهم اسباب تعرق اليدين والقدمين، كما نناقش أهم طرق العلاج والنصائح للحد من هذه المشكلة.
ما هي اسباب تعرق اليدين والقدمين؟
الكثير من الأشخاص يواجهون مشكلة تعرق اليدين والقدمين بصورة زائدة عن الحد دون معرفة السبب الرئيسي وراء ذلك، وتسبب لهم هذه المشكلة إحراجًا شديدًا في بعض المواقف. أما عن اسباب تعرق اليدين والقدمين، ففي الغالب ما تكون نتيجة للعوامل الآتية:
- التعرض المستمر للتوتر والقلق والضغط العصبي.
- الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الإصابة بداء السكري.
- الإرهاق المستمر.
- زيادة عدد الغدد العرقية الموجودة في اليدين والقدمين.
- أورام الغدة النخامية.
- الاعتياد على تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل.
- تناول كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على كافيين.
- تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
- الإصابة ببعض الفيروسات مثل الملاريا والسل ونقص المناعة.
- الإصابة بأمراض القلب والنقرس.
إذا كنت تعاني من أحد اسباب تعرق اليدين والقدمين السابق ذكرها، فأنت تحتاج لزيارة الطبيب ، ولا يوجد من هو أفضل من الدكتور ممدوح الشال لعلاج هذه المشكلة خاصة مع امتلاكه خبرة كبيرة في هذا المجال.
متى يجب زيارة الطبيب؟
عند المعاناة من زيادة التعرق الزائد في اليدين والقدمين لفترة طويلة، فأنت تحتاج إلى علاج تعرق اليدين والقدمين على يد طبيب متخصص في هذا الشأن. أما إذا كان الأمر غير متكرر، فإنه غالبًا لا يحتاج للعلاج لأنه سيختفي دون أي مشكلة تذكر.
طرق علاج تعرق اليدين والقدمين
بعد أن تعرفنا على اسباب تعرق اليدين والقدمين، حان الوقت لمعرفة طرق علاج هذه المشكلة:
العلاج المنزلي
- الحفاظ على نظافة الجسم عن طريق الاستحمام يوميًا.
- تغيير جوارب القدمين باستمرار.
- ارتداء الأحذية والجوارب الطبية المصنعة من مواد طبيعية.
- هذه النصائح تساعد فقط على الحد من نسبة التعرق في الحالات الأولى، وهي لا تمتلك أي فائدة في حالة ما إذا كان السبب وراء الإصابة مرضيًا.
العلاج الدوائي
المرحلة الثانية من العلاج هي منح المريض بعض الأدوية التي تساعد على الحد من التعرق، وعادة ما تظهر النتيجة في غضون أسبوعين.
حقن البوتكس
علاج تعرق اليدين والقدمين بالبوتكس يعتبر أحد أحدث طرق علاج هذه المشكلة، وهي تعمل عن طريق منع الغدد العرقية من أداء وظيفتها الطبيعية، وبالتالي الحد من كمية العرق المفرزة.
علاج تعرق اليدين والقدمين بواسطة التدخل الجراحي
قد يلجأ الطبيب إلى التخلص من تعرق اليدين والقدمين عبر التدخل الجراحي باستئصال الغدد العرقية أو قطع الأعصاب التي ترسل إشارات التعرق لتلك الغدد.
نصيحة الدكتور ممدوح الشال
ينصح الدكتور ممدوح الشال الأشخاص الذين يعانون من تعرق اليدين والقدمين بكثرة بضرورة اتباع بعض النصائح في محاولة للحد من ظهور هذه المشكلة، وتتضمن أهم هذه النصائح:
- شرب كميات كبيرة من المياه لتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- ارتداء الأحذية الطبية على أن تكون مناسبة للقدم، وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
- متابعة قياس نسبة الجلوكوز (السكر) في الدم باستمرار.
- استعمال مضادات التعرق لليدين والقدمين قبل النوم.
- الاستحمام يوميًا، مع ضرورة تهوية القدمين.
- تناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم مثل الموز والأفوكادو.
لقد تعرفنا في مقال اليوم على اسباب تعرق اليدين والقدمين، كما قدم الدكتور ممدوح الشال أهم النصائح لمواجهة هذه المشكلة، بجانب إيضاح طرق العلاج المختلفة. تواصلوا معنا الآن للمزيد من التفاصيل والمعلومات.
إحجز الان
اقرأ أيضاً:
